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| Kurse und Workshops | |
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Workshops 2005 | |
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Seminarreihe zur persönlichen Entwicklung in Zusammenarbeit mit Iris Slomma Wechseljahresberaterin und Atemtherapeutin „Von nun an geht’s bergauf“ Aufbruch und Weichenstellen um die besten Jahre des Lebens zu genießen. Für Frauen ab 40 Kennen Sie das: Sie schauen in den Spiegel, entdecken Falten in ihrem Gesicht, die Haut fühlt sich nicht mehr so straff an wie früher, der Körper verändert sich, hier ein paar Pölsterchen mehr, da einige Stellen, die sich schmerzhaft bemerkbar machen, die Stimmungen schwanken, die Energie scheint manchmal zu wenig. Sie versuchen ihre erste Wahrnehmung vom Wechsel in ihrem Körper zu übergehen. Wechseljahre: kein Thema für mich. Wirklich? Keine Frau steht morgens auf und weiß: Jetzt bin ich in den Wechseljahren. Diese allmähliche Veränderung beginnt bereits einige Jahre vor der letzten Menstruation. Sie betrifft nicht nur unsere körperliche sondern gleichermaßen unsere psychische Befindlichkeit. Wenn wir die Zeichen, die sich durch die Wechseljahre bemerkbar machen, die Bedeutung und den dahinterliegenden Sinn verstehen lernen, begreifen wir diese Zeit als Neuanfang und sinnvolle Hilfe im Prozess des Wachsens und Werdens. In dieser Seminarreihe lernen wir den Zusammenhang kennen zwischen den äußerlichen körperlichen Veränderungen und der inneren seelischen Bedeutung. Aus dieser Erkenntnis entwickeln sich neue, oft ungeahnte Lebensperspektiven. Wir beschäftigen uns u.a. mit unseren Hormonen, Gefühlen, Beziehungen, Beruf, Lebenskurven und unserer Sexualität. Ein praxisorientiertes Seminar. |
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